Пулловер. Грудь или Спина. Что сильнее работает?

★ “Миофасциальный релиз с элементами стрейчинга“ онлайн-курс со скидкой 60% ► Видео по вашим заявкам. На видео 3 вариации пулловера. И 3 разных результата. ⠀ Эти упражнения отличаются не только разными исходными положениями, но и разной начальной и конечной амплитудой в плечевом суставе. ⠀ Смотрите и пишите в комментариях свои мысли. ⠀ ДАЙТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ ⠀ 1️⃣ полезно 2️⃣ качайтесь и не парьтесь 3️⃣ ваш вариант ⠀ За репост буду очень благодарен) ⠀ ЕСЛИ ВИДЕО ВАМ ПОНРАВИЛОСЬ ⠀ ❤️Ставьте лайк 🔰Сохрани чтобы не потерять 🙏Напишите пару приятных слов ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА INSTAGRAM ➔ ★ ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ ➔ ★ ДОБАВЛЯЙТЕСЬ В ДРУЗЬЯ