💊 СОНЛИВОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ И ОЖИРЕНИИ, КАК УБРАТЬ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова
♥️СОНЛИВОСТЬ ПОСЛЕ ЕДЫ ПРИ ДИАБЕТЕ и ИР- НОРМА ИЛИ НЕТ❓-частый вопрос на приёме👩🏼⚕️
Многие из нас замечают, что СТОИТ ПОЕСТЬ, КАК СРАЗУ ЖЕ НУЖНО ПОСПАТЬ.
«Поел, можно и поспать» работает на 100% при инсулинорезистентности и СД.
👉Почему так происходит?
Прием пищи, содержащий большое количество углеводов, даёт резкий СКАЧОК САХАРА крови. Если у здорового человека выброс инсулина идёт пропорционально съеденным углеводам, дабы усвоить углеводы, то у человека с инсулинорезистентностью и диабетом 2 типа происходит огромный инсулиновый отклик, т.е. НА ПРИЁМ ПИЩИ ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ ИЗБЫТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ИНСУЛИНА.
Вследствие избыточного выброса инсулина, САХАР КРОВИ начинает СЛИШКОМ БЫСТРО СНИЖАТЬСЯ, это состояние некомфортно для 🧠, возникают сонливость, головокружение, дискомфорт.
Кроме того, сонливость после еды может быть вызвана ПЕРЕРАСПРЕДЕЛЕНИЕМ КРОВОТОКА: мы поели, и кровь устремилась от 🧠 к желудку и кише
1 view
802
266
1 month ago 00:07:47 1
💊ТАУРИН, КАК УЛУЧШИТЬ СОН, СНИЗИТЬ САХАР И СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:03:38 1
Главные причины усталости и дневной сонливости.
1 month ago 00:03:29 1
Сонное апноэ: как лечить? 📣
1 month ago 00:04:28 1
Сила дневного сна 😴 Почему дневной сон так полезен
1 month ago 00:02:23 1
Сонное апноэ. Чеснок против апноэ во сне😴
1 month ago 00:03:58 1
Дневная сонливость: почему хочется спать днем после еды?
1 month ago 00:15:33 1
Настоящие причины постоянной усталости и сонливости🔥
1 month ago 00:07:26 1
Сонное апноэ и храп: реальная причина. Вы удивитесь👀
1 month ago 00:10:24 1
Сонливость и усталость после еды? Сон как рукой снимет👀
1 month ago 00:11:16 1
3 вещи, которые улучшат сон, работу мозга и продлят жизнь🙌
1 month ago 00:13:00 1
12 вещей, которые не дают вам спать😲Как улучшить сон?
1 month ago 00:18:40 1
💊КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? ГЛАВНЫЙ ВИТАМИН ДЛЯ МОЗГА - В 12. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:09:58 1
💊Сахарный диабет. Как улучшить сон? Нарушения сна при Диабете. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:09:42 1
Усталость надпочечников. ✅ Тест. Как бороться со стрессом и восстановить надпочечники
1 month ago 00:11:02 1
💊 СЛАБОСТЬ, ТРЕВОЖНОСТЬ, НАРУШЕНИЕ СНА И ГОРМОНЫ. Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
1 month ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
1 month ago 00:06:38 1
💊 КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ❓ КАК УЛУЧШИТЬ СОН❓ГОРМОНЫ И ЗДОРОВЬЕ Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 months ago 00:22:18 1
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ- 2023 Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова
2 months ago 00:05:35 1
💊 СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ, НЕТ СИЛ ВСТАВАТЬ ПО УТРАМ? ЧТО ДЕЛАТЬ❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова
2 months ago 00:08:43 1
Уникальная польза глицината магния🔥
2 months ago 00:22:50 1
Фиброз печени. Восстановление печени. Гипотиреоз и СПКЯ.
2 months ago 00:17:51 1
💊 СЛАБОСТЬ❓ ОТЕКИ❓ НАБОР ВЕСА❓- ГИПОТИРЕОЗ: КОГДА ВВОДИТЬ ГОРМОНЫ❓ Врач эндокринолог Ольга Павлова
2 months ago 00:08:15 1
💊 СЛАБОСТЬ, СОНЛИВОСТЬ: КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЧИТЬ ГИПОТИРЕОЗ❓ Т4 И/ИЛИ Т3 Врач эндокринолог Ольга Павлова
3 months ago 00:12:32 1
💊 ДИАБЕТ. КАКОЙ САХАР ОПАСЕН? КАК СНИЖАТЬ САХАР КРОВИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.