К сожалению, запись велась не с начала и часть материала пропущена.
Этот аудио-материал и на слух его воспринимать не всегда просто, но я уверен, что пытливый практик и тут найдёт для себя нечто полезное))
Смысловая последовательность:
Бандхи и уровни их применения:
- о рефлекторных реакциях тела при испугах, подъёме тяжестей, холоде и т.п. - естественные бандхи тела и чем они обусловлены
- что такое бандхи, основные виды: мула, уддияна, джаландхара; их разновидности - 4 варианта уддияны, 2 варианта джаландхары, о разных трактовках мула бандхи
- бандхи, как стабилизатор механической нагрузки - как с помощью бандх распределять нагрузку в асанах по всему телу
- суставные бандхи: как обезопасить практику и получить ещё один уровень интеграции тела в целое
- бандхи и нервная система - рефлексогенные эффекты выполнения бандх и чем они обусловлены
- бандхи и энергия - управление кровеносной системой
- бандхи и дыхательные техники
- бандхи
1 view
7
6
3 weeks ago 00:01:59 1
ВЫИГРЫШИ НА СТАВКАХ 🚫 СТАВКИ КС ГО ГЕТТО
3 weeks ago 00:30:33 1
Троцкий. Полная история I ЕГЭ по Истории I Умскул | История ЕГЭ для 10 класса | Умскул
3 weeks ago 00:02:32 1
🍉 РЕАЛЬНО ПОМОГАЮЩИЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ 🎯 КУПИТЬ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ РЕЦЕПТА
3 weeks ago 00:02:16 1
Видео от Психология личных отношений
3 weeks ago 00:01:04 1
🎁 Фарпост подработка владивосток 🏁
3 weeks ago 00:03:32 4
С Днём матери!
3 weeks ago 00:00:40 1
О том, что Запад провоцирует Россию высказался канадский журналист Петерсон :
3 weeks ago 00:03:59 1
Мастера из Черноморского района создают уникальные святыни
3 weeks ago 00:04:28 7
Топ10 Клипов о детях африканских жителей хадза из племени Хадзабе народа Африки
3 weeks ago 00:20:54 956
ПОСЛАЛ ТРЁХ СУДЕЙ И ТКНУЛ ПАЛЬЦЕМ В ЛИЦО | ВЕМБАНЬЯМА ВЕРНУЛСЯ УНИЧТОЖАТЬ! МАТЧ ПРОТИВ КАРРИ
3 weeks ago 00:02:59 1
Наша читательница Варвара просит поздравить свою маму с Днем матери этим стихотворением
3 weeks ago 00:05:46 1
Нежная Куриная Печень с Яблоками🍏 и Луком🧅 По-Берлински! Эффектное и Очень Вкусное Блюдо!
3 weeks ago 00:01:57 1
Полярная таданака. Животные в Арктике
3 weeks ago 00:06:33 43
Опухоль в лёгком, которая “ухватилась“ за артерии: расскажем, как хирурги РНЦХ спасли пациента
3 weeks ago 00:09:42 5
Как настроить защищенную идентификацию на базе считывателей Sigur
3 weeks ago 00:01:00 4
🇺🇦🇷🇺 Бойцы со всех уголков фронта сегодня поздравляют женщин России с Днём матери
3 weeks ago 00:00:46 1
Бойцы со всех уголков фронта сегодня поздравляют женщин России с Днём матери!
3 weeks ago 00:06:17 1
[Marilesya Быстро-Вкусно] БЛИНЫ бабушкины, тонкие блинчики на молоке получаются всегда!
3 weeks ago 00:04:42 7
Мягкие окна. Комбинированная окантовка. (Деревня Носово, Тверская область)
3 weeks ago 00:02:41 1
Алло, мам, я тебя люблю ️
3 weeks ago 00:02:21 1
️ Материнство – тяжелый труд, но и самая высокая награда. Мама сопровождает и поддерживает в самых трудных ситуациях, помогает п
3 weeks ago 00:01:33 1
Регрессивный гипноз отзыв после обучения. Гипноз отзыв. Гипнотерапия отзыв. Гипнокоучинг.
3 weeks ago 00:02:21 137
Материнство – тяжелый труд, но и самая высокая награда
3 weeks ago 00:01:19 1
УХОД ЗА КОЛЕНЯМИ ❗ ЧЕМ ПОМОГАЕТ ЭЛАСТИЧНЫЙ БИНТ НА КОЛЕНО