Сколько гребков в кроле надо делать, чтобы плыть быстрее?
Курс по плаванию на открытой воде
Курс для тренеров и продвинутых любителей
Запись в группы плавания в Москве:
📞 7 (969) 777-80-00 Запись на тренировки в Москве
Привет, Чемпионы!
Сколько у вас гребков в кроле в бассейне на 50м? Вы следите за их количеством и четко знаете какое количество гребков делаете на своей коронной дистанции, чтобы плыть быстрее?
В этом видео мы поговорим, что влияет на количество гребков и скорость плавания кролем. Разберем, для чего нужно уменьшить количество гребков и как влияет мощность, частота и эффективность гребка на вашу скорость в плавании кролем. Так же разберем, почему техника плавания кролем стоит на первом месте и почему бессмысленно стремиться уменьшить количество гребков, не уделяя внимание технике плавания.
1 view
1729
446
3 months ago 00:39:46 1
Кровь нестерильна или почему нельзя заразиться ни одной болезнью
3 months ago 00:40:22 1
Сомнолог: от этого сон крепче, чем от любого снотворного! Как быстро заснуть. Бессонница
3 months ago 00:30:09 1
30 лет не могла вылечить грибок. Помогло только это средство!
3 months ago 00:04:17 1
ПЕРЕСТАНЬТЕ ЕСТЬ ЯЙЦА неправильно! Вот почему яйца вызывают усталость и слабость. Правильная готовка
3 months ago 00:09:21 1
Почему болеет большой палец ноги: грибок, искривление, проблема ногтя. Феноменальная психосоматика
3 months ago 00:05:49 1
‼️ 12 фактов о русской чаге. Такого вы ещё не знали ‼️
3 months ago 00:13:51 1
Ешь финики и забудь про сахар!
3 months ago 01:24:08 1
Как ест сахар Эндокринолог Роман Терушкин? Где найти скрытый сахар? Почему НИЗКИЙ сахар тоже плохо?
3 months ago 00:36:53 1
Всё, что вы должны знать про грибок ногтей | МИКОЛОГ АЛЕКСЕЙ ЦЫКИН
3 months ago 01:07:14 1
Как исправить сотни ошибок в legacy-коде и не умереть / Георгий Грибков (PVS-Studio)
3 months ago 01:53:02 1
Микробиолог Дмитрий Алексеев о здоровом питании, веганстве и бактериях | Интересный Подкаст #58
3 months ago 00:06:29 1
СЫПЬТЕ ХОТЬ ПО СНЕГУ! Это удобрение осенью важнее всех! Рейтинг кальциевых удобрений: какие, сколько
3 months ago 01:18:12 3
ПОЧЕМУ В ОДЕССЕ СЕГОДНЯ С НОСТАЛЬГИЕЙ ВСПОМИНАЮТ НАЦИСТСКУЮ ОККУПАЦИЮ?
4 months ago 00:00:10 1
Памятка по удобрениям: сколько удобрения в советском спичечном коробке.
4 months ago 00:04:47 1
ПОЧЕМУ ЯБЛОКИ РАСТУТ МУРЗАТЫЕ? Сажистый грибок, мухосед и черная пятнистость - убираем сразу всех.
4 months ago 00:10:59 1
МЕТИЛЕНОВЫЙ СИНИЙ почему его ОТ НАС СКРЫВАЮТ ?
4 months ago 00:01:00 1
Почему мед не портится?🍯 #мед
4 months ago 00:10:39 1
Удивительно быстрый эффект. Вот что убирает боль с колена и вот почему ...
4 months ago 00:08:30 1
Почему Скрипки Страдивари Такие Дорогие
4 months ago 00:00:59 7
Почему нельзя есть плесневелые фрукты: опасность для здоровья 🍑🚫
4 months ago 00:23:50 1
ХЛЕБ вреден любой! Болезни от хлеба! Почему сейчас нельзя есть хлеб? ФАКТЫ от А до Я!
4 months ago 01:03:00 1
ПРОРОЧЕСТВА 2023-28 многие из которых сбудутся для НОВОГО ЧЕЛОВЕКА.
5 months ago 00:30:25 2
Почему вы потеете, как убрать пот и запах старости. Лучшие рецепты +Бонус! Запах опасных болезней!
5 months ago 00:09:27 1
ПОЧЕМУ ГОРЯТ ЛИСТЬЯ? На листьях пятна, ожоги, листья скручиваются, желтеют, чернеют после обработки.