Вебинар l Биомеханика тела

Темы: 1. Как не поймать грыжи и остеохондроз, откуда они берутся 2. Компрессия на позвоночник и как поднимать тяжести 3. Лучший вид спорта для человека, согласно эволюции и активным долгожителям 4. 10 противоестесственных движений, существующих только в цивилизации людей 5. Мышечные спазмы, триггерные точки и выключенные мышцы 6. Как работают суставы и как они устроены 7. Почему хрустеть пальцами не вредно, а хрустеть спиной - приятно 8. Как убить свои колени при помощи бега 9. Осанка и сутулость - почему нас искривляет в пространстве 10. Как развить координацию и баланс, и при чем тут стопы