Как сделать майонез для похудения?
Запись на консультацию и вопросы:
Подписаться на бесплатную рассылку с рецептами
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса
3️⃣🆒 Рассчитайте свою равновесную калорийность
00:00 Начинаем
00:19 Как разнообразить свое питание и продолжать худеть
01:26 Можно ли есть майонез в процессе похудения
01:34 Разбираемся с магазинными майонезами
03:58 Есть ли разница во вкусе между жирным и низкокалорийным майонезом
06:07 Теория скрытых жиров
09:54 Самый простой способ сделать майонез для похудения
14:27 Зачем нужны соусы с низкой калорийностью в процессе снижения веса
15:09 Рецепт супер-низкокалорийного майонеза
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
1 view
141
42
24 hours ago 00:02:25 1
Шикарные МЯСНЫЕ ПАЛЬЧИКИ из ГОВЯДИНЫ в томатном соусе
2 days ago 00:02:44 1
Филе хека запечённое в сметанно-сырном соусе с овощами!
6 days ago 00:01:01 1
Когда готовить лень: этот салат спасет любой вечер! Супер-простой рецепт!
1 week ago 00:03:48 2
Тесто Бесподобное Мой ФАВОРИТ среди ПИРОГОВ, я готова печь его каждый день! Рыбный манник!
2 weeks ago 00:08:01 25
4 рецепта начинок для онигири. Самые популярные виды онигири в Японии!
2 weeks ago 00:02:45 1
Блинчики с Творогом в сметанном соусе! Очень вкусные, нежные и сочные!
4 weeks ago 00:19:54 1
Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир! 🥰
4 weeks ago 00:05:50 3
НЕВЕРОЯТНО вкусное МЯСО на Новый Год 2025 и Рождество! Мясо с луком и грибами в духовке!
1 month ago 00:04:27 1
Такую ЗАКУСКУ вы еще не готовили! Сочный, нежный, вкусный Закусочный торт
1 month ago 00:03:09 3
Салат “Любовница“ — Королева праздничного стола!
1 month ago 00:11:44 1
ЛУЧШЕЕ ТЕСТО на воде и тысяча блюд из него! Почему я не знала этого метода раньше! Быстро, вкусно!!!
1 month ago 00:00:48 4
Оливье на новый год! #shorts #gaming #fmv #quest #games #игры #квест #90s #newyear #новыйгод #2024
2 months ago 00:08:32 1
МЫ просто ОБОЖАЕМ ЭТОТ САЛАТ! Безумно вкусный и красивый!
2 months ago 00:03:19 1
Возьмите ВОДУ, МУКУ и еще 1 ингредиент (БЕЗ дрожжей) ПИТА Лепешки-кармашки для любой начинки!
2 months ago 00:01:35 1
Салат “АНЮТА“ Вот Это Да! Из Простых продуктов --Такая Вкуснятина!! Готовится 10 Минут
2 months ago 00:05:08 1
Все АХНУТ, Увидев Эту “ЗМЕЮ“ Фаршированную из Курицы, Запеченную в Фольге🐍🎄 Новогодний Стол 2025 👍😋