Камни В Почках Из-за РЫБЫ Лечиться Питанием Доктор Майкл Грегер Вред Рыбы Мяса Омега-3

№19 Камни в почках лечатся питанием. Доктор Майкл Грегер. Русская озвучка 🥩 рыба тунец свинина курицы и сыр и другие молочные продукты молоко и все продукты животного происхождения это вредная пища для здоровья человека 21 сент. 2015 г. Уменьшение количества животного белка и соли в пищепохоже более эффективно в лечении Кальций-оксалатных и мочекислых камней в почках чем уменьшение приёма кальция или оксалатов Наша группа 🦀 ВКонтакте: ТЕКСТ исследование показали что чрезмерное ребление животного белка создает риск развития мочекаменной болезни вероятно из-за кислотной нагрузке являющиеся следствием большого количества серосодержащих аминокислот в животном белке об этом я упоминал в теме профилактики мочекаменной болезни при помощи диеты а что же насчет лечение камни в почках в основном состоящий из оксалата кальция растут как кристаллы когда моча становится перенасыщены врачи считали что раз ко мне состоят из кальция то пациентам просто нужно уменьшить потребление кальция это было обязательно при мочекаменной болезни пока медицинский журнал новой англии не опубликовал результаты исследования двух различных диет ограничение кальция против ограничения животного белка и соли лучше помогла 2 диета на ней риск повторного развития ко мне через пять лет был в два раза ниже чем на стандартной может быть лучше уменьшить потребление оксалатов которые содержатся в некоторых овощах последние исследования показали что повышенного риска мочекаменной болезни при частом потребление овощей нет а точнее преобладание в рационе цельной растительной пищи фруктов и овощей ведет к снижению риска развития камней вне зависимости от других предрасполагающих факторов это значит что лучше всего не просто исключить животную пищу на и потреблять больше растительным отказ от животного белка помогает не только потому что уменьшается выработка кислот но и потому что снижается уровень уратов кристаллических солей мочевой кислоты которые могут стать основой для камней или полностью формировать целые камни мочекислый ко мне второй по распространенности после оксалатных существует два способа снизить уровень мочевой кислоты в моче уменьшение объема животного белка в пище или лекарства полный отказ от мяса снижает риск кристаллизации уратов на девяносто три процента слева вы видите график риска на стандартной диете справа переход на вегетарианскую снижение на девяносто три процента за 5 дней для минимализации образования кристаллов мочевой кислоты нужно снизить кислотность мочи в идеале до 6,8 для этого придумали ощелачивают и лекарства но можно снизить кислотность мочи до рекомендованных показателей и естественным путем при помощи диеты для этого нужно полностью исключить мясо что в рамках стандартного западного питания обеспечивает переход от кислотных 5 целых 95 сотых к 6 целым восьмидесятым на вегетарианском питании ю кстати есть недорогой домашний способ проверить свою диету поскольку не вся растительная пища ощелачивает и не вся животное одинаково окисляет была разработана шкала кислотной нагрузке на почки в ней учитывается и кислотная нагрузка продуктов питания и их стандартной порции с помощью этой шкалы можно корректировать питание чтобы предотвратить появление мочекислых и оксалатных камней а также других🐟 болезней вот результаты исследований едой дающий наибольшую кислотность оказалось РЫБА ТУНЕЦ Например затем Свинина Курицы и затем Сыр и другие Молочные Продукты и саму молоку гораздо менее кислотный за сыром идет говядина и хотя яйца к кислотности выше говядины но их далеко не так много едят поэтому они заняли следующую позицию некоторые зерновые продукты должен повышают кислотность например хлеб и рис а вот макароны нет бобы значительно ощелачивают но им далеко до фруктов а самые щелочные продукты это овощи благодаря лишь перемене в питании можно полностью растворить мочекислых камни кислые ко мне излечиться вот они есть вот их нет без лекарств и операций только обильное питье воды и корректировка диеты а именно ограничение животного белка и камни в почках исчезают подведем итог перед вами 5 видов почечных камней и основные пищевые рекомендации выпивать 10 12 стаканов воды в день ограничить потребление животного белка и соли есть больше овощей и вегетарианских блюд перевод евгений гориной монтаж оля клад закадровый текст сергей горин ставьте лайки и распространяйте подписывайтесь 🦀 дырявый кишечник Пифагор был против диеты с Рыбой для здоровья Билл Клинтон от диеты с Рыбой мясом молочных продуктов стал Веганом сыроедом РЫБА ТУНЕЦ Вред Рыбы Омега-3 снижает симптомы артрита Омега 3: как сбалансировать свой рацион чтобы не навредить своему здоровью Студия здоровья Макса Погорелого Вредная ртуть в полезной рыбе – первое видео о пользе и вреде рыбы Сколько рыбы можно есть без риска для здоровья? – второе видео о пользе и вреде рыбы 🦀 Килька несчастная Обман питание человека 🦀