Онлайн тренинг по актерскому мастерству от руководителя театральной студии ПОДСНЕЖНИК
Дорогие зрители, мы продолжаем онлайн мастер-класс по актерскому мастерству от руководителя детской театральной студии «Подснежник» Эльвиры Антанасовны Якайтес, который состоится 23 ноября в часов.
В прямом эфире мы уделим особое внимание дыхательной гимнастике, поскольку заниматься физическим восстановлением нужно обязательно! А дыхательная гимнастика - это упражнения, направленные на восстановление дыхательной мускулатуры, укрепление мышц, которые отвечают за вдох и выдох.
Ежедневное выполнение этой несложной тренировки в течение 10 минут поможет вам снизить риск респираторных заболеваний и предупредить развитие осложнений после перенесенных пневмоний, восстановить и повысить эффективность дыхания, укрепить дыхательную мускулатуру, повысить общий тонус и сопротивляемость организма.
А также, вы сможете познакомиться с очередными тренингами для развития внимания, воображения, фантазии, памяти, чувства пространства и взаимодействия с партнером.
2 views
172
42
2 months ago 00:00:59 1
Невидимая Связь: Как Отец Сопровождает Вас Всю Жизнь #психология #саморазвитие #эзотерика
2 months ago 00:09:11 1
Как научиться плавать легким и экономичным кролем. 5 упражнений на технику плавания
2 months ago 00:00:58 1
Сделай его счастливым #любовь #психологияотношений #счастье
2 months ago 00:00:56 1
Шея перестанет болеть! Топ-3 упражнения от компьютерной шеи и вдовьего горба
2 months ago 00:06:33 1
Вальгусная деформация стопы. Упражнение.
2 months ago 00:08:36 1
Быстрая практика от ОТЁКОВ. Отёки УБИВАЮТ наш организм! Упражнения от ОТЁЧНОСТИ на каждый вечер
2 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
2 months ago 00:01:39 1
Тантра поможет тебе найти любовь и стать счастливой. Тантра. Искусство жизни. Кундалини
2 months ago 00:21:12 1
Давно ХОЧУ, но ничего НЕ делаю
2 months ago 00:18:34 1
Ваш внутренний целитель - как его найти и научиться слышать
2 months ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
2 months ago 00:01:00 1
Три качества Мужчины #психология #саморазвитие #отношения #мужественность #мышление #женственность
2 months ago 00:11:17 1
Шум в ушах и голове! Всего одно упражнение устранит причину навсегда!
2 months ago 01:40:55 1
#ФилипповONLINE 323 | Кейсы и вопросы | Сергей Филиппов
2 months ago 00:37:25 1
Что спрятано в нашем подсознании: идейный вдохновитель сериала «Инсомния» о триггерах и душе
2 months ago 00:03:24 1
Фонарик — главное упражнение новичка | Школа роликов RollerLine Роллерлайн в Москве
2 months ago 00:06:36 1
Упражнение Цигун “Журавль расправляет крылья“ ☯ Динамический цигун, стиль журавля
2 months ago 00:16:36 1
Трансформационная женская практика. Настрой на успех мужа.
2 months ago 00:06:43 1
Как продлить жизнь суставам? 3 упражнения для суставов на каждый день!
2 months ago 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
2 months ago 00:01:00 1
Женское достоинство и гордость #психология #отношения
2 months ago 00:14:18 1
Вылечи две мышцы и забудь о боли в колене, лучшие упражнения в мире
2 months ago 00:14:28 1
Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями
2 months ago 00:06:35 1
⚠️ ОДНО ПРОСТОЕ упражнение от ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ ❓ ОНО СУЩЕСТВУЕТ ❓#ОтВсехБолезней