Как защитить себя от негатива, упражнение

Выполняем это упражнение в случаях: ‣ Когда вы побывали в местах скопления людей ‣ Когда долго с кем-то спорили или поссорились ‣ Когда чувствуете себя незащищенным перед людьми или обстоятельствами Техника выполнения: Одну руку положите на лоб, другую - на живот, на пуп. Глаза можно закрыть. Представьте себя в шарике или яйце, можно в коконе. Вы полностью со всех сторон защищены оболочкой этого шарика. Если необходимо, то можно мысленно «укрепить» ваш шарик или яйцо, в котором вы себя представляете. Можно сделать стенки защитной оболочки такими толстыми, какими хотите. Размер шарика тоже будет на ваше усмотрение. Полезные ссылки: Обучение кинезиологии с нуля, новый набоор Https:// Обучение Психокинезиологии в Иркутске до диплома: Курс Целебное прикосновение , азы кинезиологии: Прием психолога, психокинезиолога в Иркутске: Скорая онлайн аптечка-антистресс: