Как улучшить перистальтику кишечника. Как убрать опущение внутренних органов. Система БЕЛОЯР.

Подписывайтесь на наш канал Это упражнение одно из самых популярных в интернете😁 А если его сделать со всеми нюансами, с правильной постановкой ног, спины, плеч - результат не заставит себя ждать😁 Смотрите также как снять стресс и выпрямить спину: Добавляйтесь к нам в соцсетях: тренер Юлия Чипурных инстаграм @yulia_chipurnyh группа Белояр по Беларуси телеграм-канал #Система_БЕЛОЯР #Гимнастика_Белояр #упражнения_белояр