Медитация “Дыхание чакрами“

«Дыхание чакрами» - прекрасный инструмент поддержания душевного равновесия. Поможет расслабиться и отдохнуть, забыть о неприятностях и восстановить силы. А так же помогает отбросить всё ненужное и пустое, чтобы после короткого отдыха сконцентрироваться на том, что является самым главным в вашей жизни (а это, конечно, Вы и Ваша долгая счастливая жизнь в здоровом молодом теле!))