Рекомендуем выполнять практику в наушниках и если есть возможность в маске на глаза, чтобы не поступал свет.
О практике. Дыхание под нойз:
«Экспериментальная практика, в основе которой лежит дыхание, медитативные техники, немного гимнастики для дыхательной мускулатуры. Все это мы будем делать в сопровождении нойза – дисгармоничной шумовой музыки, не имеющей никакого отношения к мелодии и музыкальным структурам.
Звуки ее будут направлены на каждого участника практики, чтобы прикоснуться к нашей душе. Она отключает внимание, позволяя уму расслабиться и уйти от мешающих мыслей. Как и во время любого хорошего приключения, в процессе эксперимента вы можете получить не только приятные эмоции. Может быть неприятно и даже дискомфортно, но первая встреча с собой настоящим вызывает весь спектр эмоций, которые позволяют нам увидеть полную картину себя. Увидеть не недостатки или достоинства, а красивый узор составляющий нашу самость.
В итоге пройдя весь этот путь, нам предстоит осознать простую мысль, которую мы сможем взять с собой и нести ее в мир.»
Шумит:
Если вам нравятся мои занятия и вы хотели бы меня отблагодарить, это можно сделать по номеру 89997646986 🙏🏼 - Тинькофф, Альфа, ВТБ, Сбер
1 view
781
183
2 weeks ago 02:00:58 1
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
2 weeks ago 01:04:01 1
Питание. Дыхание. Мышление
2 weeks ago 00:10:37 1
Туйнов vs Чавес | 1 Часть
2 weeks ago 01:09:14 1
Самая Нежная и красивая музыка антистресс . Жизнь вокруг ПРЕКРАСНА! Скажи Жизни Да
2 weeks ago 00:11:10 1
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
2 weeks ago 00:06:17 1
«Тебе» (муз./сл. Коха) “FIDELIS” 2024
2 weeks ago 00:03:23 1
ПРОБЛЕМЫ С МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗОЙ? Реши проблемы быстро за 1 упражнение!
2 weeks ago 00:03:49 1
Город 312 - Останусь
2 weeks ago 00:25:26 1
Полный комплекс дыхательной гимнастики Стрельниковой / Восстановление голоса и дыхательной системы
2 weeks ago 00:02:49 1
01-1. Может это игра? / Дети ночи
2 weeks ago 00:12:59 1
Дыхательная Практика, модификация Вим Хоф. Практика Клеточное Дыхание Никита Метелица.
2 weeks ago 01:28:46 1
Лекторий «ЭФКО». «Дыхание в спорте и жизни. Потенциал для биохакинга» – микробиолог Дмитрий Алексеев
2 weeks ago 00:23:41 1
Интервальная гипоксическая терапия.
2 weeks ago 00:04:28 1
Бутейко: 120 болезней лечит ТАКОЕ дыхание! Зрение, сердце, память, диабет, поджелудочная и
2 weeks ago 01:22:50 1
Спящая Красавица
2 weeks ago 00:13:09 1
СКОЛИОЗ можно ИСПРАВИТЬ!
2 weeks ago 00:05:45 1
Рыба-змея Каламоихт Калабарский в цихлиднике
2 weeks ago 00:44:57 1
КП УСАДЬБА САМОЦВЕТЫ коттеджный поселок в Новой Адыгее
2 weeks ago 00:13:30 1
Курс «Блокфлейта для начинающих». Урок 1
2 weeks ago 02:14:39 1
Алхимия тела. Лекция Мастера Имрама/Ставрополь, 1 декабря 2018