Растягиваемся на поперечный шпагат [Workout | Будь в форме]

👆 Помните, заниматься на полу небезопасно. Со специальными ковриками для фитнеса занятия спортом будут приносить вам ещё больше удовольствия! Хороший выбор ковриков тут — #долетаосталось сесть на шпагат Шпагат является одним из тех движений, которые легко достижимы для одних людей и почти недостижимы для других. Однако, даже если ваша гибкость оставляет желать лучшего, вы все равно способны достичь цели, если будете упорно трудиться над растяжкой. Выполняйте упражнения через день и уже через несколько недель Вы заметите результат! Music - “Shot Down“ by Josh Woodward. Free download: Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: Одноклассники: Instagram: Мой мир: