Зачем принимать яблочный уксус перед сном💥 Польза яблочного уксуса
Курс ЗДОРОВОЕ КЕТО 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Зачем принимать яблочный уксус перед сном? Яблочный уксус: применение и как связаны применение яблочного уксуса и повышенный сахар в крови? Как снизить высокий сахар в крови? Какова польза яблочного уксуса для организма? Как понизить сахар в крови и как принимать яблочный уксус при сахарном диабете?
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:
1) Чем полезен яблочный уксус?
2) Яблочный уксус: противопоказания 🔴 Кому нельзя пить яблочный уксус?
3) Яблочный уксус или белый уксус? 🤷♀️
0:00 - яблочный уксус перед сном;
0:17 - снижение сахара в крови;
1:25 - как яблочный уксус снижает сахар в крови.
Зачем принимать яблочный уксус перед сном? Есть много причин, но остановимся на тех, что связаны с уровнем сахара в крови. Уксусная кислота очень антигликемична, т. е. снижает уровень сахара в крови после еды. Также она помогает снизить сахар в крови с утра.
Есть такой феномен - “эффект утренней зари“. Он характеризуется повышением уровня сахара в крови после пробуждения. В норме, перед пробуждением сахар в крови должен быть низким, ведь вы не ели ночью. Особенно, если вы на кето-диете и не едите углеводы. Почему вдруг уровень сахара в крови повышается? Дело в том, что этот сахар поступает не со съеденной пищей. Его вырабатывает печень из белков, жиров и кетонов. Этот процесс называется глюконеогенез - выработка глюкозы не неуглеводных источников. Так происходит из-за инсулинорезистентности, проблем с сахаром в крови, преддиабета или диабета.
Как уксусная кислота в яблочном уксусе понижает уровень сахара крови?
1. Она блокирует ферменты, расщепляющие крахмал. Если вы не расщепляете крахмал, то он не усваивается и просто выходит из организма.
2. Уксусная кислота снижает глюконеогенез в печени - производство новой глюкозы. Это очень важно, если вы диабетик. Вам нужно принимать яблочный уксус на ночь. При пробуждении уровень сахара в крови будет ниже и потребность в лекарствах уменьшится.
3. Уксусная кислота повышает чувствительность клеток к инсулину, что избавит вас от инсулинорезистентности. Это поможет поджелудочной железе снизить выработку инсулина.
Поэтому яблочный уксус полезен, как при гипогликемии, так и при гипергликемии. Если у вас гипогликемия или гипергликемия, начните принимать яблочный уксус перед сном и после еды. Разводите 2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане воды. Пейте воду с яблочным уксусом через трубочку, чтобы уксус не навредил зубам.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 28 июля 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
2)
3)
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ФЕЙСБУК
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#яблочныйУксус #яболчныйУксусПольза #снизитьСахарВкрови #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
3503
1297
1 month ago 00:15:26 1
Самый шокирующий указ Петра 1 о котором мало кто знает. Зачем Пётр Первый убивал 300 летних старцев
1 month ago 00:24:40 1
НАБАТ!!! ЗАПРЕТ НА ПТИЦЕВОДСТВО С 2025 ГОДА!!! ДИВЕРСИЯ ОТ МСХ ИЛИ АГРОХОЛДИНГОВ?
1 month ago 00:38:32 1
Андрей ТКАЧЁВ: Мир после 24 февраля/ Зачем Зеленскому Лавра?/ Кто сегодня на стороне добра?
1 month ago 00:32:34 1
Зачем брат Салтанат Нукеновой обвиняет Путина в терроризме! | Дело Бишимбаева #Засалтанат
1 month ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
1 month ago 00:00:18 1
Зачем он начинает войну, которую не выиграет?😂🤦🏼♀️ #shorts #отношения #еда #жиза #семейнаяжизнь
1 month ago 00:00:13 1
Зачем брать копию, если есть оригинал
1 month ago 00:08:59 1
Вот на что способны копеечные средства из любой аптеки. Зачем переплачивать?!
1 month ago 00:07:01 1
Вы ахнете, узнав, на что способен Таурин!
1 month ago 01:06:35 1
Расследуем убийство Столыпина. Кому надо и зачем. Изобретатель вагона для зеков.
1 month ago 00:38:26 1
Часть 62 цикла бесед иерея Константина Корепанова “Раскрою я Псалтырь святую...“ ()
1 month ago 01:11:27 1
Любимец Назарбаева оказался убийцей. Брат Бишимбаева дал показания. Путин ли прилетал в Астану?
1 month ago 00:08:48 1
Мало КТО ЗНАЕТ, что творят СОЛЕНЫЕ НОСКИ? Спасет даже от… Неизвестные способы применения соли
1 month ago 00:45:12 1
ЧТО ТАКОЕ ФЕМИНИЗМ? Всё, что вы хотели узнать
1 month ago 00:55:25 1
Как переименование улиц в Тарусе всю Россию взбаламутило / Редакция
1 month ago 00:59:23 1
Принимай управление своими мыслями | Пастор Стивен Фуртик | Церковь Elevation
1 month ago 00:33:29 1
Почему ЯЙЦЕКЛЕТКА ПАХНЕТ ЛАНДЫШЕМ? Приятные и неприятные запахи/ Редакция.Наука
1 month ago 00:45:01 1
Роберт Адамс - Не верьте этому, если не достигли духовного прогресса
1 month ago 01:26:09 1
Почему киты глотают людей, взрываются и играют в пузырики? Иван Затевахин // Наука. А поговорить?...
1 month ago 00:00:44 1
Зачем брать с собой в лес домкрат ?
1 month ago 01:12:35 1
Игорь Ашманов про биометрию, повестки через Госуслуги, цифровой рубль и блокировку YouTube
1 month ago 00:05:25 1
Зачем брать чужие чеки в продуктовых магазинах!?
1 month ago 01:00:59 1
Тестостерон. Фармакология и психика. Часть 1. Документальный фильм Александра Дзидзария