Как избежать травм? Объёмные тренировки. Бомж массаж. (Влог #6)

Салют родные! Влог 20 минут, ого), но как и хотел(обещал) - вложил сюда все кадры и рассказ с хронологией событий! О травмах, восстановлении, МФР и другое! В общем приятного просмотра!) Мой ВК: Music: Type Beat - Snow Playboi Carti - No. 9 (Instrumental) Yung Melo - Yung Melo Type Beat (FREE) Lil Baby Type Beat - _Margiela_ Playboi Carti - Magnolia (Official Instrumental) Lil Baby - How J. Cole - Wet Dreamz