“ Рвем Сковородку“ Русский Стиль- Система Спецназ

Нестандартная Физкультура “ Разрываем голыми руками сковородку пополам“ Силовой Тренинг Система Спецназ Внимание с 5-10 июля Международные Сборы Русский Стиль-Система Спецназ В программе семинара Русский Рукопашный Бой Ножевой Бой Силовой Тренинг Специальная подготовка телохранителя Группа Международного Центра Русского рукопашного боя “Русский Стиль“-“Боевая Система СПЕЦНАЗ“ Руководитель — Старов Вадим Витальевич Развитие силы – нестандартные упражнения Стандартные атлетические упражнения на тренажёрах во многом искусственны так как, как правило, обеспечивают работу одной мышцы при выключении других, исключая целостное движение. Движение происходит в одной плоскости при удобных упорах и хватах -что в жизни мало применимо. Связь движения и сознания огромна — плоское движение порождает плоское сознание. Поэтому так называемые «качки» не отличаются широтой и гибкостью мыслей, а их движение напоминает движение роботов. При этом не исключая полностью стандартных упражнений (так как работа со сверхнагрузками возможна только в удобных хватах, упорах, позах и линейном движении) мы хотим предложить ряд объёмных упражнений с нестандартными снарядами - – работа с «неудобными» предметами – брёвна, камни, ломы, кувалды, мешки с песком и т.д. – их перемещение по объёмным трёхмерным – «боевым» траекториям. Работа на скручивание, сжимание, сгибание, разрывание, деформацию различных предметов. Переброска брёвен и камней различного веса и объёма в парах или в кругу разными способами. Современный атлетизм основан на фармакологии и усиленном чревоугодии – какой от этого вред (в том числе духовный) не стоит даже говорить. Сравните ритоболильных и комбикормовых гусей проживающих на ферме и диких живущих в естественных условиях и ответьте на вопрос какие больше?, а какие жизнеспособней?. Или посмотрите на бройлеров ( чей образ жизни и питание абсолютно идентичны «качковскому») эта искусственная порода вообще не может жить в естественных условиях. Существует и другая крайность – возникает огромное число учений и сект связанных с искусственно придуманными видами и ритмами питания и откровенными извращениями в этой области. Но зачем нам чего то выдумывать, если у нас есть православная традиция постов, в которой опосредованно есть и периоды полного голодания (периодически очень нужного для очистки организма), и вегитарианство, и сыроядение и т.д.. Посты занимают примерно 2/3 от всего времени, в них есть как строгие составляющие доходящие до полного голодания, так и «щядящие». Каждому народу в зависимости от условий его проживания, менталитета и рода занятий — часто так же продиктованных природными условиями Бог дал свои продукты питания и если китаец может жить на чае и рисе, а житель Африки на бананах, то русский человек живущий в суровых условиях северной природы и к тому же выполняющий тяжёлую работу не может совсем обойтись без пищи животного происхождения, так же попробуйте кормить оленевода крайнего севера кокосами и бананами — долго ли он протянет? . Человек выполняющий тяжёлую работу не должен питаться как фотомодель. Но если человек обитает в офисе и на диване, то не должен питаться как лесоруб. Т.е. питаться человек должен как при коммунизме – по физиологической потребности – ешь адекватно физической нагрузке – на сколько поел — настолько подвигайся.