Блогер Жанна Емашова @alemmediakz рассказывает, как достичь гибкости тела и советует делать несколько эффективных упражнения.
Подписывайтесь на канал AlemMedia -
Смотрите видеокреатив юных ютуберов, блогеров, видеографов, которые прошли курсы Школы “Alem Media“. Поможем поступить в колледж или вуз на грант по творческим специальностям. Оставь заявку на портале
Инстаграм -
Открой свой канал на ютубе http
1 view
2052
894
4 weeks ago 00:00:50 1
ЛАЗЕРНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА В АЛМАТЫ 😎
4 weeks ago 00:01:42 2
КАК СДЕЛАТЬ САМОДЕЛЬНУЮ РАСТЯЖКУ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ⚫ КАК МОЖНО ТРЕНИРОВАТЬ РАСТЯЖКУ
4 weeks ago 00:01:54 1
⚪ ДОМАШНИЕ АНТЕННЫ ДЛЯ ТВ 🎯 РЕСИВЕР ДЛЯ КАБЕЛЬНОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ 😎
4 weeks ago 00:00:50 1
Как убрать морщину между бровями
4 weeks ago 00:01:54 1
🎯 Телеантенна для дачи своими руками 👌 Антенна для t2 своими руками ⭐
4 weeks ago 00:00:13 1
Видео от Студия упругого тела XSize г. Видное
4 weeks ago 00:01:42 1
👌 Растяжка ног на коврике
4 weeks ago 00:01:42 1
🚀 Как быстрее сесть на шпагат за 2 дня 🎲
4 weeks ago 00:01:54 1
❗ АНТЕННА FUNKE ODSC100 💣 АНТЕННА ДЛЯ ПРИЕМА ЦИФРОВОГО ТВ
4 weeks ago 00:06:51 1.4K
Ключ к здоровью в ЭТОЙ практике! / Как поддерживать здоровье в пожилом возрасте?
4 weeks ago 00:01:42 1
💲 СТРЕТЧИНГ ДОМА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ВИДЕО 💣 УПРАЖНЕНИЙ НА РАССЛАБЛЕНИЕ И РАСТЯГИВ
4 weeks ago 00:01:42 1
💲 Для чего занимаются стрейчинг ❗ Как проще сесть на шпагат 👌
4 weeks ago 00:00:00 1
Занятие по бальным танцам «Латина» для Жизнелюбов
4 weeks ago 00:00:22 103
Видео от Александра Пузикова
4 weeks ago 00:02:10 1
Как раскрыть грудную клетку и расправить плечи
4 weeks ago 00:01:42 1
Упражнения на гибкость выполняются 🔥 Анатомия упражнений на растяжку в картинках 💯
4 weeks ago 00:18:31 39
Подтянутое тело за 15 МИНУТ! / Размеренная, но ЭФФЕКТИВНАЯ растяжка на все тело.
4 weeks ago 00:00:09 616
Клип @kachaysilu
4 weeks ago 00:01:42 3
КАК ДОЛГО НАДО РАСТЯГИВАТЬСЯ ЧТОБ СЕСТЬ НА ШПАГАТ 👍 БЫСТРО СЕСТЬ НА ШПАГАТ В КАРТИНКАХ
4 weeks ago 00:02:17 222
Мужской стиль | Men’s Style
1 month ago 00:13:18 1.8K
Эффективный комплекс упражнений для стройных бедер и упругих ягодиц
1 month ago 00:01:42 1
😎 РАСТЯЖКА КАРТИНКИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 💰
1 month ago 00:01:42 5
Метод быстрой растяжки ☑ Упражнения на растяжку мышц спины и ног