Сайд степ подразумевает собой уход от удара соперника в сторону, после которого следует мгновенная контратака. Прием сложный и требует правильной работы ног (передвижения на ногах, футворка), быстрой реакции и умения принимать верные решения. Преимущество сайд степа с контратакой в том, что соперник, который проводит свою атаку, «проваливается» и становится легкой добычей для встречного, часто нокаутирующего удара
156 views
115
28
4 weeks ago 00:00:55 147
обучалка сайд степ.mp4
4 weeks ago 00:16:51 3.5K
Подводящие формы упражнений САЙД-СТЕПА с ЖЕЛЕЗОМ
4 weeks ago 00:18:13 2.9K
ПОСТАНОВКА САЙД-СТЕПА на Боксёрском мешке
2 months ago 03:42:16 140
Создание полного трека в Maschine 2 с нуля (3.5 часа с таймкодами)
2 months ago 00:00:00 1
Smooth Bossa Nova Jazz by the Ocean 🌊 Relaxing Seaside Café Ambience for Focus & Tranquility
2 months ago 00:08:53 1
EARN $140 PER HOUR PAYPAL With Easy Google Side Hustle! (Make Money Online 2025)
2 months ago 00:03:49 5
Юлина Полина On The Side Of Angels
2 months ago 00:00:11 1
Сайд-Степ - товары для единоборствtan video
2 months ago 00:00:13 7
Cross-Step Waltz - Hesitating Side Sways
2 months ago 00:02:22 1
Lindy Hop Class Recap: Tuck turn into side by side, side by side turns, and WAY MORE
2 months ago 00:00:24 1
Advanced Jive (Change of place to side by side,4x Step tap,3x kick-kick -drunken sailor,tap