УТРЕННЯЯ РАЗМИНКА ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ // ЗАРЯДКА В 3Д // УМНЫЙ ФИТНЕС

Подготавливаемся к новому дню или разогреваемся перед тренировкой с многоплоскостными движениями в 3Д, которые так сильно любит наше тело. Всего лишь 8 минут и ты готова ко всему! Если тебе и твоему телу понравятся движения - не забудь сказать об этом в комментариях ;) *Игнорируйте первые 5 сек видео, перезаливать было поздно и он бы испортил качество видео _ Если хочешь больше похожих тренировок, то с радостью жду тебя на одном из моих курсов: - FITSU lite✨ мини-курс утренних зарядок - продвинутый курс с резинками с разнообразными тренировками на каждый день - FITSU don’t be moody, make your booty🍑 - курс функциональных тренировок с гантелями _ Мой Instagram, где ты найдешь еще больше полезной информации и можешь задать любой вопрос: #утренняязарядка #функциональнаяразминка #разминкаумныйфитнес