Секреты молодости: простые ежедневные практики для красоты и здоровья!

🎁 Переходите по ссылке и регистрируйтесь на бесплатный марафон “ПРИВЫЧКА БЫТЬ НЕОТРАЗИМОЙ“ 👉🏼 На бесплатном марафоне в течение 11 дней мы разберём важнейшие аспекты здоровья: причины болей в теле, женское гормональное здоровье, эстетичное похудение (как убрать проблемные зоны и целлюлит), внутреннее состояние и ресурс, а также я поделюсь техниками для королевской осанки, гибкости и молодости. 🥳 В конце марафона вас ждёт розыгрыш с секретным призом! Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале. Сегодня поговорим на тему, которая волнует абсолютно каждого - как сохранить своё тело здоровым, молодым и красивым как можно дольше? Мы выглядим и чувствуем себя прекрасно, когда все системы и органы в нашем организме находятся в балансе. А когда в организме случаются сбои, появляются боли, недомогания, приходят болезни... Всё в нашем теле взаимосвязано. Например, гормональные нарушения, кисты, миомы могут быть последствием проблем с осанкой, искривлением позвоночника и деформацией органов. Хочу в этом видео поделиться с вами несложной практикой, которая при регулярном выполнении поможет наладить работу жкт, уберет отеки, приведет в баланс гормональную систему, запустит похудение и улучшит ваше самочувствие в целом. А чтобы качественно улучшить все сферы своей жизни, приходите на мой бесплатный марафон “Привычка быть неотразимой“! 00:00 - Вступление 01:38 - Упражнения для женского гормонального здоровья 04:56 - Уникальная возможность - бесплатный марафон “Привычка быть неотразимой“ 06:08 - Заключение Другие полезные видео на моем канале: ▶️ Как прокачать женскую энергию за 5 минут? Энергопрактика для повышения либидо — ▶️ Почему Кегель не поможет укрепить мышцы тазового дна? Три лучших упражнения от недержания и опущения — ▶️ Эти ошибки совершают 90% женщин. Топ-5 привычек, которые вредят интимному здоровью — ✅Ставьте лайк и подписывайтесь, чтобы не пропустить новые видео. Подпишитесь на нас в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: 🔷Rutube: #йога #оксанароггелин #здоровье #безтаблеток #тонкаяталия #плоскийживот #здоровье #похудениебезвреда #отеки #какпохудеть #гормональныйбаланс #детоксикация #комплексйоги #похудение #позыйоги #улучшениекровообращения #йогадляначинающих #йогадляженщин #здоровье #мышцытазовогодна #осанка #здоровыйпозвоночник #корсет #интимныемышцы #молодостьикрасота