Александр Фёдоров и Анвар Гиниятов | Плечевой сустав | Рассказываем, как не порваться!

ПОЛНОЕ ВИДЕО ПО ССЫЛКЕ В НАШЕМ КЛУБЕ 👉 Воспользуйся пробным периодом и оцени все возможности Клуба и AF MЕТРИКИ В полном обучающем видео от Александра и Анвара Гиниятова (врач, ортопед-травматолог) рассказали о следующих упражнениях: жим из-за головы, жим гантель сидя, жим штанги лежа горизонтально, сведение рук в кроссовере. Полное видео в AF Club 👉