Как сохранить себя в ресурсе❓

Мы дружно и опять столкнулись с как бы второй волной, и снова возникла ситуация стресса, нестабильности, отсутствия понимания дальнейших правильных действий. ⠀ Как среди этого повысить свой уровень энергии и быть продуктивным для команды? ⤵️ ⠀ 1) проверьте свой сон 2) введите расписание, где есть место вам 3) проанализируйте свою физическую активность 4) спросите себя, можете ли вы изменить отношение к ситуации 5) найдите время на знакомство с собой. ⠀ Помните, что энергия вашей жизни – ценнейший ресурс, и