Анна. Ягодичный мостик 70 кг ;).mp4
1,385 view
103
33
6 days ago
00:13:12
298
Энергозарядка №7 от Анны Миляевой
1 week ago
00:09:18
46
❤️Тело ЗАПОЕТ новыми мышцами и божественными ИЗГИБАМИ БЕДЕР-ЯГОДИЦ-ТАЛИИ-СПИНЫ и РУК. ТелО-О-О💣
2 weeks ago
00:04:40
32
Защемление седалищного нерва. Ишиас. Прострел в ногу. Синдром грушевидной мышцы. Ноет спина.
3 weeks ago
00:54:43
12.6K
Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.
3 weeks ago
00:04:38
3
Колени больше НЕ БОЛЯТ! Убираем хруст навсегда
4 weeks ago
00:22:42
212
Тренировка • НОГИ / СПИНА •
1 month ago
00:03:51
1
Метод coMra при остеохондрозе и сопутствующей гипертонии
4 weeks ago
00:00:30
1
Ягодичный мостик на петлях с Maxiscoo Rock_ простое и эффективное упражнение для красивых ягодиц!
1 month ago
00:19:01
4.5K
3 тренировка | Горячая тренировка на ягодицы
1 month ago
00:05:50
35.5K
Уголочек всеМОГУщества: ноги всегда на весу, в руках 8 кг. Разбор начинающим, отработка продвинутым
2 months ago
00:02:42
353
Как правильно делать гиперэкстензию в упоре, чтобы тренировать ягодицы и бёдра, а не спину?
2 months ago
00:07:49
5.8K
4 Реабилитационных упражнения при синдроме грушевидной мышцы (синдроме глубокой ягодичной боли)
2 months ago
00:00:44
15
ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ в тренажёре “сгибание голени лёжа“...
2 months ago
00:30:45
106
Тренировка на ягодицы
2 months ago
00:01:45
513
17-18 октября 2024 — куда класть штангу в ягодичном мосте? на бёдра! плету брейды, уменьшаю ходьбу
2 months ago
00:08:29
1
Защемило СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ: Срочно делайте упражнения дома
2 months ago
00:00:57
1
Упражнение «Стульчик» 3 варианта
2 months ago
00:12:56
1
Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех
2 months ago
00:00:19
13
❌ Хватит делать Румынскую тягу так!
3 months ago
00:01:01
1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
3 months ago
00:08:15
1
Почему мы ходим неправильно? Типичные ошибки, примеры
3 months ago
00:10:52
1
Дефицит ЭТИХ 3 нутриентов – причина ишиаса седалищного нерва 😲
3 months ago
00:02:22
80
Упражнения с гирями тебя 100% удивят!
3 months ago
01:05:31
13
Ейский Ситизен 57 - Подписчики с Урала / Тренировка на стадионе в Ейске / Техника упражнений
Back to Top