ХУДЕЕМ ноги и живот / читай описание, жми три точки сверху... #упражнения #здоровье #фитнес
Девочки, пошлите мне хотя бы цветочек 🌺 🥀 🌹 🏵️ 🌷, если Вам нравятся мои тренировки 😇 🙏
Для начала напомню...
15 мая я запускаю лечебно - оздоровительный проект
“ТАЗОВОЕ ДНО. Здоровье по-женски“
Каждая женщина, которая следит за своим здоровьем и хочет жить полноценной жизнью просто обязана пройти этот проект 🙏😘
Подробности и регистрация на п-т “Тазовое дно“ по ссылке 👉 ❤️
-----------------
На видео сегодня упражнения, которые хорошо прорабатывают ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА и ПРЕСС 🔥
Это круговая тренировка
Повтори каждое упражнение по 40 сек / 3 круга подряд
Не забудь перед тренировкой сделать небольшую разминку
---------------
Мы тренируемся с девочками 3 раза в неделю / присоединяйся к нам тоже абсолютно бесплатно ❤️
РАСПИСАНИЕ ✍️ бесплатных тренировок закреплено по ссылке 🔗 👉
А если хочешь заниматься в любое удобное время по записям, давай к нам в КЛУБ - тебе очень понравится 😘😇❤️
.
.
.
.
Автор картинки? напиши мне, я тебя отмечу
1 view
508
155
2 months ago 00:03:46 1
САМОЕ ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ВСЕ ТЕЛО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 00:04:58 1
Отзыв Язвенный колит Снижение веса Как Сбросить Похудеть Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion
2 months ago 00:01:01 1
Отзыв Инфаркт Стенд Шунтирование Служение сосудов Лучший Магний Водород h2 Premium Dandelion топ
2 months ago 00:10:32 1
Упражнения для ног. Комплекс на 10 минут.
2 months ago 00:03:14 1
УБИРАЕМ ГАЛИФЕ и ПОДТЯГИВАЕМ ЯГОДИЦЫ ЗА 5 МИНУТ. Упражнения против жира на ногах
3 months ago 00:04:16 1
Показания к применению Магний Водород h2 Premium Dandelion Хронические Аутоиммунные для пожилых цена
3 months ago 00:02:40 1
Водород вырабатывается организмом Условия Технология Магний h2 Premium Dandelion Научное обоснование
3 months ago 00:35:33 1
Марафон Тренировок дома | Худеем за 30 дней | День 2
3 months ago 00:06:09 1
Плоский живот и тонкая талия ЗА НЕДЕЛЮ. Делай 10 минут в день!
3 months ago 01:02:11 1
Как избавиться от шишки на большом пальце ноги?! Вальгусная деформация и пяточная шпора!
3 months ago 00:02:46 1
Профессор о нашем Магний Молекулярный Водород h2 Premium Польза Dandelion лучшая форма Биодоступный
3 months ago 00:01:42 1
Эликсир молодости Водородный генератор Первая помощь Магний Молекулярный Водород Premium Dandelion
3 months ago 00:11:09 1
Применение Свойства Презентация Dandelion Магний Молекулярный Водород Н2 Premium Лучшее для чего
3 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
3 months ago 00:20:32 15
Пилатес на всё тело стоя | Тренировка для укрепления мышц и улучшения осанки
3 months ago 00:01:24 1
Как давать детям Какая польза от Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion Применение сколько
4 months ago 00:24:08 1
ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей -Интересная тренировка для детей Упражнения для детей в домашних условиях
4 months ago 00:12:25 1
Как в 88 лет выглядеть моложе. Секреты Софи Лорен
4 months ago 00:00:53 1
Быстрый эффект Лечение ног Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion лучшее средство для топ
4 months ago 00:10:17 1
Убираем ВИСЯЧИЙ ЖИВОТ за 10 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для обвисшего живота в домашних условиях
4 months ago 00:02:01 1
Панкреатит Сотрясение мозга Цистит Отзывы Магний Молекулярный Водород h2 Premium Dandelion Бад Топ
4 months ago 00:01:52 1
Давление таблетки Бессонница Аллергия Отзывы Магний Молекулярный Водород h2 Premium лучший Dandelion
4 months ago 00:02:04 1
Узлы Щитовидка Зоб Отзывы Магний Молекулярный Водород h2 Premium лучшая форма Dandelion Биодоступный
4 months ago 00:00:09 1
Здоровая кожа Энергетика Молодость Лёгкость Омоложение Магний Молекулярный Водород h2 Premium Top kz