Комплекс, упражнения для лечения болей в спине, остеохондроза, гипертонии. Цигун для начинающих.

Если у вас повышенное давление, болит спина, остеохондроз, протрузии, межпозвоночные грыжи. Просто включай видео и делай ! --------------------------------------- Как выполнять Упражнение “дерево (столб, чжан-чжуан)“ - с 10:00 минуты ---------------------------------------- Внимательно слушайте начало видео “техника безопасности, рекомендации по выполнению“. ----------------------------------------- Оценивайте видео, пишите комментарии, обсуждайте, задавайте вопросы, делитесь