НЕ ДЕЛАЙ ЭТО! 10 Типичных Ошибок Новичков в Спорте | Наша Крепость

Ты решил начать новую жизнь и заняться спортом? Отлично! 💪 Но будь осторожен! Многие новички совершают ошибки, которые могут привести к травмам, разочарованию и отказу от тренировок. В этом видео я расскажу о 10 типичных ошибках, которые нужно избегать. Я расскажу как избежать этих ошибок и получить максимальную пользу от тренировок! Тайминг ролика: 00:01 тор 10 ошибок у новичков в спорте 00:40 неправильный выбор 01:38 отсутствие предрасположенности 02:38 отсутствие систематики 03:56 перегруз ребенка 05:06 неправильный подход клуба 05:57 амбиции родителей 07:00 ошибка тренера 09:04 отсутствие дисциплины на учебно- тренировочных занятиях 10:30 вмешивание родителей в тренировочный процесс 12:40 общие аспекты ошибок 16:29 подведения итогов Давайте познакомимся поближе? Наш спортивный клуб “Наша Крепость“ основан 28 августа 2017 года . Уже много лет мы растим чемпионов в таких видах спорта как САМБО, ДЗЮДО и с недавних пор УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ. Наш клуб - это большая семья с сильнейшими духовными и спортивными традициями . Мы освоили лучшие направления для развития наших детей : 🔸Лучшие методики развития общих специальных физических и технических качеств; 🔸 Обучение приемам самозащиты и соревновательной борьбы; 🔸Организация и участия в соревнованиях и прочих спортивных мероприятиях ( фестивали , показательные выступления и т.д.) 🔸Участие в учебно-тренировочных, оздоровительных и восстановительных сборах ( в том числе и международных с сильнейшими спортсменами мира ) ; 🔸Грамотная организация каникулярного времени с максимальной эффективностью ( спортивные оздоровительные лагеря и тур.походы ) , так же мероприятия выходного дня; 🔸Возможность продолжать спортивную карьеру в СДЮШОР БФСО Динамо , с зачислением в “Юные динамовцы“ , с выполнением спортивных разрядов и присвоением званий ; Нам подходят абсолютно все дети, которые стремятся стать сильнее телом и духом , желающие научится защищать себя и близких, так же те , кто хочет стать настоящим ЧЕМПИОНОМ. Наш клуб находится по адресу г.Витебск улица Войнов-Интернационалистов 1Д . ☎️номер телефона для связи: 375295115052 Дмитрий Викторович #нашакрепость #самбо #дзюдо Спасибо за просмотр! Удачи в выборе вашего спортивного пути!