До/ После ОТРЫВА бицепса! 60 дней, трансформация тела! Калистеника.
Думаю через пару месяцев только шрам будет выдавать последствия столь тяжелой травмы, я очень рад, что реабилитация проходит так быстро и хорошо, вопреки всем, даже самым оптимистичным прогнозам! ⠀
⠀
Это несомненно заслуга моей генетики, мышечной памяти, осторожности и строгого соблюдения всех предписаний врачей, высокий профессионализм лечащего/оперирующего врача (Я реально в шоке, что форма бицепса не изменилась и уже сейчас его не стыдно показать, как Вы и видите на фото), моей любимой супруги «Зай, завяжи шнурки», грамотного лфк, физио и реабилитационному плану тренировок который я сам себе и составил. ⠀
⠀
🔥 С каждым днём сила возвращается в моё тело! Это очень интересно и интригующе, вновь пройти весь этот путь с самого начала! Радоваться даже малым победам, и первым изменениям в зеркале!
⠀
💪🏻 Впереди ещё много работы! Спасибо Вам за поддержку и внимание!
Также, как вы уже поняли хорошая новость для меня заключается в том, что развитие нейромышечных связей коррелирует с развитием мышечной памяти и единожды научившись чувствовать свою мускулатуру, напрягать ее силой воли, невозможно потерять эти навыки даже спустя годы отсутствия силовых тренировок.
Именно по причине наличия мышечной памяти и хороших нейромышечных связей атлеты, в том числе и я способны вернуть объем мускулатуры в кратчайшие сроки!
Кроме того, веду подробный онлайн дневник о процессе своего восстановления! ⠀
🤭 Если У ТЕБЯ аналогичная травма как у меня, я готов предоставить к нему БЕСПЛАТНЫЙ доступ и ответить на вопросы! Это будет неоценимо полезно! (Необходимо предоставить справки от травматолога и свое фото, на фоне паспорта) ⠀
ВАЖНО!⠀
ВСЕ кто готов начать по настоящему прогрессировать! Обязательно прочитайте ⬇️⠀
⠀
Я расскажу Вам всё от а до я, вместе мы пройдём путь от абсолютного нуля к атлету топового уровня. Этот цикл видео будет актуален для всех, любые уровни подготовки, все основные направления во имя силы, красоты, здоровья и эстетики! ⠀
⠀
Обязательно подпишитесь и поставьте колокольчик, не пропускайте ни одно видео и достигните небывалых доселе высот! ⠀
⠀
Кроме того, очень важно, хоть и по Вашему желанию, вступить в мою онлайн секцию по этой ссылке - Просто напишите туда в директ, нам на три точки сверху справа Вашего экрана. Это ЗНАЧИТЕЛЬНО упростит задачу! ⠀
⠀
Кроме того, если Вам нужна индивидуальная программа тренировок, можете обращаться ко мне лично в директ профиля
⠀
Лучшее оборудование на мой взгляд Canpower, вот ссылка - -
#КовтунИгорь #Воркаут #Тренировка #Калистеника
1 view
183
48
2 weeks ago 00:21:35 1
Фобия патриарха Кирилла. Как глава РПЦ продал душу КГБ и золотому тельцу и поддержал войну Путина
2 weeks ago 00:01:08 1
Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи
2 weeks ago 00:46:00 1
Заканчиваем сумасшедший проект Волга + Бугатти.
2 weeks ago 00:35:57 1
Невероятная индия. Религии, касты, обычаи. Андрей Фурсов. Мировая История.
2 weeks ago 00:01:06 5
ДИНАМО - ЗЕНИТ / СУПЕРБЛИЦ СО СКОПИНЦЕВЫМ - ОЧЕНЬ ОПАСНЫЕ ВОПРОСЫ, ПОСЛЕ КОТОРЫХ ИГРОК УШЕЛ В ОТРЫВ
2 weeks ago 00:15:16 1
Как город Петра стал городом Ленина
2 weeks ago 01:03:11 1
Gucci: История модного дома и убийство Маурицио Гуччи / ДОЛЕЦКАЯ / @MINAEVLIVE
2 weeks ago 00:01:48 1
Жительница Перми постарела на 15 лет после уколов красоты
2 weeks ago 00:48:42 1
Инсайдер показал закрытые территории за охраняемым периметром Забора Австралии
2 weeks ago 02:06:51 1
ДОСТОЙНАЯ РАЗВЯЗКА. Кубок Антиквара 3 сезон. Мафия с Левшой. Игра 12
2 weeks ago 02:23:33 1
Клёсов в МГУ. ДНК-генеалогия. Последние результаты.
2 weeks ago 02:11:26 1
Сердце не камень. Островский (1989)
2 weeks ago 00:03:01 1
Наводнение в Тюменской области уровень воды в реке Ишим превысил исторический максимум
2 weeks ago 01:03:07 1
От постройки Турбо Реактивного двигателя до полета - всего один шаг
2 weeks ago 00:23:56 1
От того, как покупаете вещи зависит будете ли вы БЕДНЫМИ или БОГАТЫМИ
2 weeks ago 00:01:58 1
Упростили условия розыгрыша, убрав необходимость репоста в инстаграме
2 weeks ago 00:00:30 1
КАК РАБОТАЕТ КАМЕННЫЙ ВЕК В 7 DAYS TO DIE #shorts
2 weeks ago 00:11:01 1
Почему Алистер Кроули творил такую дичь и кто он такой?
2 weeks ago 00:06:48 1
Новый законопроект о СНИЖЕНИИ процентов по займам до 100%. Поможет должникам в мфо?
2 weeks ago 00:28:01 1
ОНА БЫЛА ЕЩЕ ЖИВА, КОГДА ЕЕ ЗАЛИВАЛИ БЕТОНОМ | Сусанна Шаркова, Анастасия Щетинина и Дарья Шопина
2 weeks ago 00:14:26 1
При получении нового паспорта расторгаю оферту с РФ через форму 1П. Паспорт без подписи.
2 weeks ago 00:02:00 1
Обращение Андрея Павленко
2 weeks ago 00:07:58 1
“Снежинка“ : простое упражнение от панических атак; для снятия нервного напряжения и для глаз.
2 weeks ago 00:23:33 1
Серия 10. Подача CO2 в медленный травник со слабым освещением и малой дозой удобрений