ДЕНЬ 9. УПРАЖНЕНИЕ 5. СНЭП-ШОТ С ПЕРЕПРЫГИВАНИЕМ С НОГИ НА НОГУ

Выполнение: 80 бросков. (по 40 с удобной и неудобной стороны крюка клюшки) Продвинутое выполнение: 100 бросков (по 50 бросков с удобной и неудобной стороны крюка клюшки) Игроки всегда стараются работать дольше рекомендованного им расписания работы. Это похвально, но помните, вы не должны жертвовать качеством ради количества!