Простые техники для подтяжки лица. Расслабляем мышцы «контроля», чтобы убрать брыли и подтянуть овал

🎁 Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ 👉 Онлайн-курс «Узнаём и создаём своё лицо» ➤ 👉 Видео-курс «6 омолаживающих техник гуаша для любого возраста» ➤ 👉 Задать вопросы по курсам ➤ 👉 Telegram канал ➤ Об этих мышцах никто не говорит, но именно они у большинства людей находятся в постоянном гипертонусе, тем самым ускоряют старение. Именно из-за них овал лица плывет, теряется угол молодости и появляются брыли. Осознав проблему, мы сделаем первый шаг к её решению. Но самое главное, что для 100% результата необходимо работать комплексно, не только упражнения и массажи для лица, но и работа с нашим внутренним состоянием. В этом видео расскажу о техниках для подтяжки лица, которые применяю сама ежедневно. Для ухода за собой не надо много времени, упражнения можно делать между дел, в удобное для вас время. А при комплексной работе с внутренним состоянием и телом вы получите результат, который будет виден всем. 00:00 В этом выпуске 00:58 Эти мышцы отвечают за чёткий овал лица 01:52 Самодиагностика состояния мышц «контроля» 03:36 Гипертонус в этой зоне влияет на всё лицо 04:11 Техника расслабления мышц перед сном 05:12 Первый этап. Подготовка мышц 05:49 Второй этап. Растягиваем жевательных мышц 06:54 Третий этап. Работа с гаджетом для максимального эффекта 08:16 Как расслабить сильно спазмированную мышцу 08:42 Правильное завершение техники 09:49 Это влияет на наше лицо сильнее всего 👉 Понравилось видео «Простые техники для подтяжки лица. Расслабляем мышцы «контроля», чтобы убрать брыли и подтянуть овал»? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ 👉 Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ 🎓 все мои обучающие программы ➤ 👉 Присоединяйся в соц.сетях: Телеграм-канал ➤ ВКонтакте ➤ 👉 Интересные видео: Убери это и лицо подтянется! Из-за чего на самом деле плывёт овал лица и появляются брыли Лучшего десерта я не нашла в 40 странах мира. Торт “Невеста” по семейному рецепту Просто попробуй! Как добывать «истинную» радость и снять маску печали Сделай это перед сном, чтобы разгладить МЕЖБРОВКУ и морщины на лбу 2 мои техники, как убрать холку на шее в домашних условиях. Упражнения для самомассажа шеи #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица