Шаблонные мысли и дискомфортные чувства против личных границ

Чувствовали ли вы, что ваши личные границы игнорируют? А было ли такое, что вы боялись заявить о ваших потребностях, чтобы вас не сочли злым и грубым? В этом видео я расскажу про реакцию людей на сообщение о границах, что мешает их установить и как их отстаивать. Тайм коды: 00:01 О чем это видео. 00:32 Дискомфортные чувства при установлении границ. 01:46 Типичные реакции на границы. 10:12 Шаблонные мысли, мешающие устанавливать границ. 16:00 Заключительные мысли. #личныеграницы #отношения #психология