МОЮ РУКИ 20 РАЗ В ДЕНЬ и это не предел ⠀ Ещё периодически брызгаю на них санитайзером ??‍♀️ и протираю спиртовыми салфетками ⠀ Р

МОЮ РУКИ 20 РАЗ В ДЕНЬ и это не предел ⠀ Ещё периодически брызгаю на них санитайзером ??‍♀️ и протираю спиртовыми салфетками ⠀ Раньше я не была такой, но времена меняются, и в связи с этим пришло время поменять уход за руками. ⠀ И если вы раньше не уделяли должного внимания своим рукам, этот пост для вас. ⠀ 1. Тёплая вода. По мнению дерматологов, ледяная вода вызывает сужение, а после резкое расширение капилляров, а горячая напрочь высушивает кожу, снимая слой кожного сала. ⠀ 2. Увлажнение после дезинфекции. Средства на основе спиpта очень сильно сушат кожу рук и ногти, поэтому лучше всего их после дезинфекции увлажнить. Только дождитесь, пока антибактериальное средство подсохнет. ⠀ 3. Защита от солнца Руки также подвергаются появлению морщин, как и, собственно, нежная кожа лица. Не забывайте про СПФ и для этой нежной зоны. ⠀ 4. Биотин Биотин утолщает ноготь, предотвращая расслаивание и ломкость. В одном исследовании было выявлено, что, если в день использовать 2,4 мг биотина, то в 90% случаев руки действите