Ем на ночь и худею во сне. Каждая ночь минус 1 килограмм. Подружки сходят с ума от зависти 👍

#здоровье #похудеть #лишнийвес ------------------------------ 2:13 сигналы чувства голода и реакция на них 2:25 почему человек молниеносно реагирует на каждый сигнал голода перекусом 2:52 действительно можно есть всё что угодно и худеть, можно есть на ночь и худеть за ночь на 1 кг 3:32 Ешьте за 6 или 8 часов до сна, чтобы продукты переварить 4:21 человек - это не только Физика и не только тело. Мы питаемся не только для тела и затраты калорий. 5:03 Когда вы были маленькой девочкой и вам было 7 лет 5:11 почему худенькие девочки сильно прожорливее чем мальчики в их возрастах 5:52 почему у детей питание идет на невидимые структуры 6:03 почему мозги у женщин развиты больше чем у некоторых мужчин 6:24 к питанию и к ночному питанию 6:42 мозг должен перерабатывать основной объём 7:10 настройте мозг на переработку калорий 7:23 калори - это очень коварное понятие 8:10 не все продукты перерабатываются 8:20 перерабатывается 20% потребленных 9:47 ощущение пищевого отравления 10:37 чем опасен термин “калории“ 11:06 консультирую людей по вопросам лишнено веса 11:35 как питаться по трём сигналам чувства голода 11:53 вы будете есть что хотите ----------------------------------------- Если вы в зоне рубля и кнопка “спонсировать“ вам не видна, то отправьте 499 рублей по ссылке и номер телефона в Телеграм на почту mastergolife@ Мы подключим вас вручную и вы будете получать рассылку для спонсоров 👍