Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54

Предпродажа, описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь: и здесь: ?СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ! ?Приобрести курс тренировок на силу и массу “Переформатирование“. Цена снижена. Онлайн поддержка ограничена. ?Приобрести курс тренировок на силу и массу “Рывок“ ?Приобрести курс тренировок на силу и массу “Трансформация“ https://clc