Медитация «Место силы»

Вы можете выполнить эту практику несколько раз, поначалу она может занять 10 минут, потом 20, 30. Да, просто сидя визуализируя ваше место силы и больше ничего, вы учитесь концентрироваться на определенном образе. Без умения концентрироваться должным образом во время ченнелинга вас может шатать из образа в образ. Словно сериал, поставленный на скорость Х100. И ваше внимание может просто не успевать за информацией, из-за этого можно не считать информацию четко. Поэтому такая простая практика может очень хорошо помочь вам. автор: