Вайвейшен Техника дыхания вайвейшен

Вайвейшен. Теория и Техника дыхания вайвейшен. 5 базовых элементов вайвейшен: 1. Связное Дыхание 2. Полное расслабление 3. Тотальное внимание 4. Интеграция в Экстазе 5. Доверие процессу. Базовые типы дыхания в вайвейшен. Краткая формула вайвейшен: Найди в своем теле самое сильное ощущение, и дыши через него -- Заметь тонкие изменения -- интегрируй в экстаз.