ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ И ЧУВСТВО ВИНЫ. Как с этим бороться? Советы психолога.

Почему из-за личных границ мы чувствуем вину и стыд? Что делать с этими чувствами и как это все таки «установить личные границы»? Упражнение «термометр подлинной заботы о себе»: Там же в закрепленных сообщениях вы можете найти чек-лист и много другой полезной информации. Поделитесь в комментариях, с какими трудностями сталкивались вы, когда расставляли свои границы?