Грэпплинг. 3 сезон. Фильм второй.

1) Из стойки в партер — обход гарда, высед, сайд-контроль. 2) Проход хэлф-гарда с выходом в сайд-контроль 3) Тонкости и нюансы прохода хэлф-гарда 4) Связка — проход ног из стойки в партер, выполнение болевого приёма на руку. Тонкости техники проведения болевого.