Что ты эмоционируешь? Разве ты не говорила, что теперь спокойна?!
Давай разберемся, почему эмоции — это абсолютно нормально и даже полезно.
Представь, что люди условно делятся на три типа: Жертвы, Безжалостные и Смиренные. Это, конечно, упрощение, но оно помогает понять, почему мы получаем такие разные результаты от одних и тех же ситуаций.
Жертвы — это те, кто осуждают свои и чужие эмоции, пытаясь подавить или избежать их. Например, если их что-то раздражает, они скорее будут кипеть внутри, но не выскажут это. И вместо того, чтобы выразить чувства и идти дальше, они “захлебываются“ негативом.
Безжалостные — игнорируют чувства и свои, и чужие. Для них эмоции — это слабость, которую они подавляют до последнего, лишь бы не показать свою уязвимость. Они уже поняли, что не хотят быть Жертвами, но еще не поняли как быть Смиренными.
Смиренные — воспринимают любые чувства и эмоции как сигналы, без осуждения. Нарушили их границы? Если нельзя просто выйти из ситуации, они покажут всей своей силой, что такое поведение недопустимо, и не будут держать в себе злость, обиду или вину. Они выплеснут все, отреагируют и спокойно пойдут дальше. Эмоции для них — как сигнализация: сигнал сработал, нарушителя прогнали, а внутри снова порядок.
Смирение — это не бесчувственность, это свобода от осуждения. Это способность прожить эмоцию, высказать ее, и отпустить. В этом и есть подлинное спокойствие.
Только так можно оставаться на своем пути и не сдаваться, не переживая за то, что тебя кто-то не так понял.
78 views
1527
486
2 days ago 00:10:09 1
Как Попасть В Поток За 30 Секунд — И Изменить Реальность
2 days ago 00:07:18 1
22
2 days ago 00:02:13 1
📯🕊️🎺“Библейское Описание Восхищения Церкви❗“
2 days ago 00:11:26 1
БОГ ГОВОРИТ: «ЭТО СЕРЬЕЗНО!»👆Послание Бога сегодня~ Послание Бога сейчас👆Эпизод 36
2 days ago 00:04:13 1
Предатель Продала Родину НО сбежать не успела Активистка “армии красоток“
2 days ago 00:07:32 1
КАК Я ЗАРАБАТЫВАЮ СТАБИЛЬНО $4,000 В ДЕНЬ С ПОМОЩЬЮ AI CHAT GPT БОТА
2 days ago 00:10:03 1
БОГ ГОВОРИТ: «МОГУ ЛИ Я ДОВЕРЯТЬ ТЕБЕ В ЭТОМ?»👆Послание Бога сегодня~ Послание Бога сейчас👆Эпизод 39
2 days ago 00:12:20 1
БОГ ГОВОРИТ: «Это найдет тебя, когда тебе это будет нужнее всего!»👆Послание Бога сегодня~ 👆Эпизод 35
2 days ago 00:10:23 1
Эта женщина использовала против тебя черную магию — но я сейчас ее сломаю #Иисус
2 days ago 00:27:37 2
Татьяна. Почему жизнь несправедлива
2 days ago 00:16:53 1
40 лет шейного остеохондроза исчезнут благодаря этой мышце
2 days ago 00:54:49 2
Что ждет Россию после войны? Рассказываем на примере Германии после нацизма | Фильм «Важных историй»
3 days ago 00:04:00 1
Благослови душа моя Господа - Псалом 102 - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА 2025
3 days ago 00:00:41 1
А сегодня для Победы что сделала ТЫ🫵
3 days ago 00:03:19 2
Слава Имени Твоему | Христианская песня
3 days ago 00:02:16 1
Христианская песня: я рада, что Ты рядом. Автор слов: (Vera Hibert) Исполнитель: (Suno Ai (PRO))
3 days ago 00:02:36 1
Z-exit + Я “Mocковская Румба“ (текст В.ЦОЙ)
4 days ago 00:12:48 1
САМОСУД Над МИГРАНТОМ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ? Один РОЛИК, который СЛОМАЛ ВСЕ МОРАЛИ!
4 days ago 00:01:00 13
Валерий Леонтьев. Золотая рыбка. Фрагмент. 1993 год.
5 days ago 00:03:58 2
Благословен Господь - Христианская песня - СОВРЕМЕННАЯ ХРИСТИАНСКАЯ МУЗЫКА
6 days ago 00:20:21 4
«Вы не проходите». Фейсконтрольщик — о секретах своей работы
6 days ago 00:06:26 5
Скажите спасибо, что вас кормят! Депутат Госдумы объяснила почему пенсии в США больше
6 days ago 00:19:09 80
Аштар, Ты Уже Вошел В Пятое Измерение Узнай Здесь
7 days ago 00:00:56 2
Унизил грабителей как детей #лучшеекино #лучшиесериалы