Осознанность путь к Просветлению. Как прийти к Пробуждению

Осознанность путь к Просветлению. Как прийти к Пробуждению Чтобы понять, что такое Осознанность, Пробуждение и Просветление, человеку необходимо увидеть свой сон. Человек почти всегда погружен в свой ум и не осознает настоящий момент здесь и сейчас. Остановка внутреннего диалога и перевод всего внимания от ума в настоящий момент и является Осознанностью. Сначала Осознанность требует огромного количества внимания и концентрации на настоящем моменте. И даже это дает лишь временный результат. Но со временем, Осознанность становится для человека естественным состоянием, и он способен прибывать в нем, не прилагая никаких усилий. Этот переход и есть Пробуждение. Пробуждение приводит человека к медитативному состоянию. А в Медитации рождается Просветление. Осознанность является началом пути от сна к Просвелению. #Осознанность #Просветление #Пробуждение #Медитация