Жить в моменте здесь и сейчас

Люди живут либо прошлым, либо будущим из-за недовольства настоящим. Первый шаг к тому чтобы жить в моменте - благодарить за все, что с вами происходит сейчас. Если вы привыкли беспокоиться о будущем, ностальгировать о прошлом и быть недовольным настоящим, то не получится у вас жить в настоящем. Почему не получается жить в моменте здесь и сейчас? Скорее всего потому что он вас бесит или пугает, вызывая негативные эмоции. Скачать книгу “Мужчины: инструкция по применен