Шикарная осанка до 100 лет!

Осанка - это важное условие для сохранения красоты и здоровья спины. Осанка упражнения дома помогут раскрыть сутулые плечи, выровнять спину, убрать зажимы в спине. Выполнять по 15 раз, 3 подхода. Подписаться на канал: Ещё больше видео на канале: Оздоровительная гимнастика, как исправить осанку: Тренировки на растяжку всего тела и на шпагат: Силовые тренировки на всё тело, пресс, ягодицы, стройные ноги: Мои соцсети: Вконтакте: Инстаграм: Фэйсбук: #осанкаупражнения #упражнения #осанка #тренировкадома