Энергия первых 2 чакр.Что бы прочитать описания полностью нажмите на 3 точки в правом верхнем углу.
Есть один из самых древних методов, чтобы всколыхнуть энергию у основания позвоночника.
Сядьте с закрытыми глазами, рот приоткрыт и расслаблен.
вращайте корпусом против часовой стрелки.
Мягко вращайте верхней частью тела от талии, подобно тростнику, качающемуся на ветру
Это соберет ваши пробуждающиеся энергии в центр пупка.
Почувствуйте свой центр, создав мощный круг энергии.
Делать от 5-10 мин.
После этого дайте себе отдых с закрытыми глазами равный по времени исполнения.
Эффект: польза для кишечника, репродуктивных органов, против застоя крови малого и большого таза.
Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов в моем блога представлены в ознакомительных целях.
Никакая информация, расположенная в этом блоге, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего
образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.
Помните, что первые шаги в практике ДИНАМИЧЕСКИХ МЕДИТАЦИЙ рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.
#varidiпрактик #медитация #varidiчакра
1 view
0
0
3 weeks ago 00:14:29 1
Укус клеща: первая помощь и последствия – Алексей Водовозов | Научпоп | Лекции по медицине
3 weeks ago 01:38:04 1
Имеля VS Ханов, Автомат Гаджи VS Фомич | КОНФЕРЕНЦИЯ TOP DOG 28 | Часть 3
3 weeks ago 01:04:43 1
EBOSHER VS Пулемёт, Мельник VS Веном, Шаман VS Севостьянов | КОНФЕРЕНЦИЯ TOP DOG 28 | Часть 2
3 weeks ago 00:59:59 1
Эншент VS Старый, Панчер VS Отморозок, Ковбой VS Близнец | КОНФЕРЕНЦИЯ TOP DOG 28 | Часть 1
3 weeks ago 00:30:10 1
Первый контакт, последствия выбора. Интервью контактёра Алексея. Часть 2.
3 weeks ago 00:09:00 1
Просто слушай и у Вас начнут Происходить ЧУДЕСА | Саблиминал на Счастливый День | Голос Анха
3 weeks ago 00:12:50 1
ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЖИЗНИ! ШИШКОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА | ПОЛНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ | ДОКТОР ДЖО ДИСПЕНЗА
3 weeks ago 00:02:00 1
SHUKASHA - ЭРОНДОНДОН (ПРЕМЬЕРА КЛИПА 2024)
3 weeks ago 00:07:08 1
HARPER Power Bank с быстрой зарядкой (портативные внешние аккумуляторы Харпер)
3 weeks ago 00:24:54 1
История про обучение Рейки. Про деньги, обман и жизненный урок. Плата за Рэйки. Школа Рейки Интенсив
3 weeks ago 00:12:01 1
КАК ВЫГЛЯДИТ ЗВУК ? Звуки природы и звуки космоса - что их объединяет?
3 weeks ago 00:52:06 1
Лев Клыков. Как обрести энергию для жизни?
3 weeks ago 00:04:41 1
Сделай это и ДЕНЬГИ начнут приходить в твою жизнь / Мощная Денежная Практика
3 weeks ago 00:58:41 1
Татьяна Мужицкая: психосоматика. Как выздороветь или не заболеть?
3 weeks ago 01:37:29 1
Сделайте ЭТО до 10 утра и получите ВСЕ, что захотите. 100% техника от профессора Анатолия Донского!
3 weeks ago 00:10:19 1
⚡️НОВОСТИ | МОТОЦИКЛИСТ РАССТРЕЛЯЛ ПОЛИЦЕЙСКИХ | НАВОДНЕНИЕ НА УРАЛЕ И В ПОВОЛЖЬЕ УСИЛИВАЕТСЯ
3 weeks ago 01:36:35 1
Контактер инопланетных цивилизаций о будущем России, духовных законах и катаклизмах — Андрей Ершов
3 weeks ago 00:07:51 1
202. “ФОРМЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ“
3 weeks ago 00:06:15 1
200 ТОЧКА ОТСЧЕТА
3 weeks ago 00:10:14 1
199. “ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ“
3 weeks ago 00:10:43 1
Тренажер ПравИло СВОИМИ РУКАМИ!
3 weeks ago 00:02:51 1
1479. “7 ПЕЧАТЕЙ НОВОЙ ЗЕМЛИ“ Ч. 3
3 weeks ago 02:03:26 1
Занятие №2. Электронная конфигурация атомов и ионов