Упражнения с резиновым жгутом в тренировке дзюдоистов - Дзюдо

Одним из основных упражнений СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ дзюдоистов различной квалификации являются упражнения с резиновым жгутом. Задача этих упражнений - обеспечить необходимый уровень развития силовых способностей для эффективного выполнения технико-тактических действий в схватке. Рассмотрим один из вариантов тренировочных заданий с резиновым жгутом. В данном тренировочном задании мы выполняем имитацию: - раздергивание соперника в стороны; - выполнение (угроза) подсечкой; - выполнение броска передней подножкой (через спину с подножкой) Тренировки проходят во Дворце спорта “Динамо - Водный стадион“ по адресу: г. Москва, Ленинградское шоссе, д. 39, стр. 53 79262626296 #упражнениясрезиной #упрожнениясрезиновымамортизатором #упражненияс резиновымжгутом #дзюдоработасрезиной #resistancebandworkout Judo masters ★ Упражнения по Дзюдо ★ Обучение Дзюдо онлайн Мы в интернете: ➧ Сайт ➧ Instagram ➧ Facebook .