Почему сложно высказывать свое мнение и самовыражаться

В данном видео я предлагаю рассмотреть вопрос о том, почему вам может быть сложно высказывать свое мнение и самовыражаться Тут затрагивается тема нарушения личных границ, накопленного негативного опыта и нечувствительности к себе (своим ощущениям, потребностям и желаниям), а также предлагаются варианты того, как вы можете исследовать эту тему и помочь себе самостоятельно Буду рада, если данное видео оказалось для вас полезным и интересным, а также благодарна за лайки, комментарии, репосты и в целом за любого рода активность 🫶 Мои соц сети: инст: группа вк: По вопросам записи на консультацию пишите в тг: #психолог #психология #психологкпт #кпт #самовыражение #личныеграницы #негативныйопыт