Жим с рекордсменом области!

У нас в гостях мастер спорта по жиму лёжа, рекордсмен Курской области Квитко Богдан. И делать мы будем комплекс : 21 - 15 - 9 Жим лёжа (вес штанги = вес атлета) Бёрпи с подтягиванием P.S. Жим лёжа, как и подтягивания в кроссфите, можно делать любым хватом, от узкого до сверх широкого, обязательное условие это касание грифом тела в нижней фазе и выпрямленные локти в верхней.