НОУ ГИ - Кувырок на колено со стойки. 2 варианта выхода на рычаг колена

Рычаг колена кувырком со стойки в самбовке - В этом выпуске вы увидите 2 варианта, когда лучше всего сделать кувырок на колено со стойки без самбовки. Техника болевой на колено со стойки NO GI хорошо подойдет грэпплерам, мма-шникам, джитсерам НО ГИ. Не забывайте, что перед тем как делать кувырок на колено на соревнованиях или в борьбе его нужно сначала отработать минимум по 50 раз. ВНИМАНИЕ!!!))) Выполнение приема без технического навыка вредно для здоровья))) Сайт Сила Партера http