Состояние потока / как достичь? / личный опыт Романа Карловского [2021]

В этом видео, я расскажу про важность состояния потока, ведь именно в этом состоянии рождаются мировые шедевры, музыка, картины, кино, новые открытия и гениальные варианты! Но, ведь, не все знают, как войти в состояние потока правильно. Я поделюсь своим наблюдением, которое мне помогает войти в потоковое состояние, результат которого вы видите в моих видео-практиках. Каждый из нас сталкивался с такой проблемой: ваше внутреннее «Я» говорит - «Готов творить!», и вроде бы состояние полной творческой готовности присутствует, но… Вот не идет дело и все! И причина здесь не в сложности вашей деятельности, нет, причина в отсутствии состояния потока. Психология оптимального переживания это то самое состояние, при котором вы будете быстро и главное легко достигать успеха. Дыхательные практики, которые помогают мне получить мой «поток успеха» подойдут и вам. В этом ролике мы поговорим о том, как войти в состояние транса, как войти в состояние медитации, и какую роль в этом сыграет правильное дыхание.