Как правильно заваривать лечебный чай из трав. Рекомендации фитотерапевта Ефименко Н.Ю.

Ефименко Н.Ю., специалист по фитотерапии делится своим опытом по правильному приготовлению лечебного чая. В Западной Сибири насчитывается более 3400 видов растений, из них не менее 600 видов - лекарственные. Для правильного приготовления лечебного чая необходимо сохранить биологически активные вещества: алкалоиды, сердечные гликозиды, сапонины, флавоноиды, полимерные фенольные соединения, антрахиноны, кумарины, органические кислоты, липиды, витамины и т.д.