Избавление от бессонницы – Медитации с Ириной Нельсон

Дорогие друзья, представляю вам видео «Медитация избавление от бессонницы» в рамках моего авторского проекта «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога». 🙏 🔔 Подписывайтесь на на мой канал @irinanelsonyoga и включайте уведомления, чтобы быть в курсе последних выпусков! Теперь вы можете медитировать вместе со мной! Все медитации насыщены прекрасной, специально созданной для данного цикла, музыкой вашего любимого композитора @VIVITI ❤️ Попробуйте медитировать! И это принесёт вам огромную пользу! #Медитации избавят вас от внутреннего хаоса, частой смены фокуса внимания или настроения и станут прекрасным начальным этапом освоения глубокого искусства Медитации. 🧘‍♂️ В ходе прослушивания вы узнаете: Сколько, когда, где и как медитировать, Почему медитация – главный ключ к осознанности себя? Как остановить беспорядочный поток мыслей? Как не позволить беспокойству взять верх? Как достичь Эмоциональной Гармонии? Причины напряжённости в теле и как медитация может помочь? Как научиться Глубокому Расслаблению, Практики медитации и усиления энергетики и иммунитета и многое другое. Каждую из практик метода может понять даже ребёнок, и в этом цикле есть специальная детская медитация для быстрого засыпания в процессе увлекательной аудиоигры. Чтобы медитировать, не нужно уезжать в Тибет на 10 лет. Мощный результат проявится уже сейчас! Откройте для себя силу медитации и позвольте вашему сердцу и разуму раскрыться навстречу новым возможностям и гармонии. Присоединяйтесь к этому удивительному путешествию к себе! 🌟 Ваша Ирина Нельсон 💚 Сотрудничество: ✉️ reflex@ PR (Милена): ✆ 7 985 6958 038 ⭐Следите за новостями и обновлениями в соцсетях канала «Ирина Нельсон ЗОЖ и Йога»: • Instagram: • Facebook: • VK: • Одноклассники: • TikTok: @irinanelsonyoga • Telegram: 🎤 ВСЁ ОБ ИРИНЕ НЕЛЬСОН: 🌐 ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: ⭐Подписывайтесь на канал GAYATRI @Gayatrisinger Мантровая, медитативная и этническая музыка. • Instagram: • Facebook: • VK: • Shorts: @Gayatrisinger/shorts • TikTok: @gayatrisinger • Telegram: #ИринаНельсон #Gayatri #IrinaNelson #IreneNelson #йога #кундалинийога #красота #здоровье #долголетие #зарядка #упражнения #занятия #yoga #kundaliniyoga #кундалини #крийя