Анна Макарова: как худеть правильно, сохранить здоровье и молодость тела

Анна Макарова - фитнес-нутрициолог, обладатель премии Brand Awards в номинации «Лучший нутрициолог 2019 года», автор собственной методики по снижению веса «Идеальная тарелка А. Макаровой», автор книги «Метод идеальной тарелки». В интервью поговорили с Анной о том, как добиться стройного и упругого тела, вне зависимости от того, хотите вы снизить, увеличить или сохранить свой вес. А ещё - о здоровом питании и спорте и, конечно, о том, как поддерживать позитивный настрой (свой и своих близких) в непростые времена. Анна Макарова: Instagram* – Telegram – Диана Дельмухаметова: Instagram* – VK – Бренд одежды ведущей Diana Delma - Розыгрыш книги Анны Макаровой “Метод идеальной тарелки“ состоится 1 декабря 2023 года на странице ведущей Дианы Дельмухаметовой –